自有产品 · AI · 心理健康 · 2026
Solia：聊一聊，深呼吸，看清自己
一款守护心理平衡的 AI 伙伴，面向很少有机会见到心理咨询师的人群——首先是亚洲和非洲。我主导了策略、品牌和 UX/UI，并借助 AI 独立完成了可运行产品的全部构建。
20 秒速览
AI 心理健康应用大多只有英语版、只支持 iPhone，每月收费 $25–65。最需要它们的人反而被排除在外。
Solia 支持 8 种语言对话，可在任何浏览器中运行，也有 Android 应用，拥有可查看、可编辑的记忆，每月 $9，并提供免费版。
一款已上线的产品：Web 应用、Android APK、8 种语言的落地页、管理后台——以及覆盖 42 个国家、经过核实的本地号码的危机求助。
下一个十亿人没有心理咨询师——也没有他们语言的应用
在心理咨询师稀缺或负担不起的地方，手机往往是唯一能私下把想法说出来的空间。主流的 AI 伙伴都是为美国而做：只有英语、iPhone 优先、以美元定价。Solia 从它们缺席的地方开始。
他们的语言
印地语、越南语、中文、葡萄牙语、法语、德语、英语、俄语。回复语言跟随最新一条消息。
任何手机
轻量的 Web 应用和 Android APK。无需 App Store，无需换新手机，弱网也能用。
公道的价格
免费版：每天 10 条回复、日记、练习、自我检测。Plus：每月 $9 或每年 $59.99。
每个界面背后的四条准则
先倾听
先复述听到的内容，再问一件事。绝不是披着聊天外衣的问卷。
看得见的记忆
Solia 记住的关于你的一切，都能在同一处查看、编辑和删除。
安全先于智能
危机识别界面先于模型运行。本地求助热线一键可达。
自助，而非治疗
不做诊断，不贴临床标签——用日常的话、试探性的猜测、真正可做的练习。
30 秒的状态签到，然后开始对话
主屏幕只问一件事——你现在怎么样——并提供平静的入口：对话、练习、今日一步。流动的丝带是 Solia 的存在感：它们缓缓呼吸，取代了吉祥物。
每次对话都以小结和一个小步骤收尾
点击“总结”，Solia 会像好的心理咨询师写会谈记录那样，写一份简短的小结——只不过是写给你：你带来了什么、我们注意到了什么、接下来 24 小时可以迈出的一小步，以及一个合适的练习。也可以直接说出来：在语音模式下，线条会随着对话流动。
引导身体的练习，而不只是头脑
九个简短的练习，源自 CBT、ACT、DBT 和慈悲聚焦疗法：按节奏计数的呼吸、生理性叹息、5-4-3-2-1 着陆技术、重构焦虑的想法。在肌肉放松练习中，一个平静的玻璃人形会准确展示该在哪里绷紧、哪里放松。
我的平衡——无需填表，无需手动记录
Solia 根据你的对话填写生命之轮——你可以一键调整。下方是基于公认模型构建的心理画像：大五人格特质、依恋类型、CBT 思维陷阱、应对方式、基本需求、价值观、优势，以及改变的准备度。每一行都是附带置信度的假设，绝不是诊断，并且可以删除。
留意变化，而不只是情绪
WHO-5、GAD-7 和 PHQ-9——专业人士使用的问卷——并附上你个人结果的趋势。两周后，Solia 会轻声建议你再做一次。每周一提供一份本周回顾：签到、对话、练习，以及 Solia 注意到的内容。
安全先于智能
模型之前的一道屏障
13 种以上语言中明确的自杀和自伤表述，会在任何 AI 回复之前被确定性地识别出来。
安全模式
回复切换为一段简短、温和的安全话术——不提技巧，不谈其他话题，绝不涉及方法。
本地求助，一键可达
覆盖 42 个国家的经过核实的危机热线，根据手机所在位置自动识别；求助界面即使不登录也能使用。
诚实的定位
知情同意说得很明白：自助，而非治疗。模型被要求避免使用临床术语。
尊重隐私的增长方式
用专属链接邀请朋友：对方注册即得 3 天 Plus，你在对方首次对话后也获得 3 天。没有人会被告知谁在使用 Solia，也没有人能看到任何人的对话——只有数量统计。
四个支点，一个整体
标志由四个磨砂胶囊组成——对话、练习、平衡和记忆——合拢为一朵平静的花。启动时它们聚合成标志；在落地页上，它们随着你的滚动聚合。
液态玻璃，暖光，一种字体
冷灰底色上的磨砂玻璃表面，一种字体（Onest）覆盖我们支持的所有文字，以及一道渐变——琥珀、玫瑰、紫罗兰——只用于有生命的元素：丝带、标志和进度。
一款真正的产品，而不是样稿
借助 AI 智能体，一个人在几周内构建并上线：邮箱登录、PostgreSQL 后端、带降级备选的 LLM 服务商链、神经语音、Android 外壳和管理后台。后台能看到用户、套餐、AI 配额、优惠码和审计日志——但永远看不到任何人的对话内容。
接下来
- 印尼语、斯瓦希里语、孟加拉语和阿拉伯语（从右向左书写）
- WhatsApp 里的 Solia——在人们已经聊天的地方
- 更快的语音：从第一句话就开口
- 与本地心理咨询师合作